2019年9月15日, 是个特殊的日子, 是我与马拉松的第一次约会. 故事的小黄花, 从出生那年就飘着, 童年的荡秋千, 随记忆一直晃到现在… 那是小时候记忆中的一张长凳, 一片羽毛,...

9月15日, 晟麦受澳佳宝(Blackmores)之邀, 来到澳大利亚东南海岸, 参加2019悉尼马拉松. 澳佳宝是晟麦的老朋友. 它是一家有着87年历史的营养品牌, 被誉为澳洲本土甚至全世界最被信任的健康食品公司....

见字如晤! 悉马2019后一周, 谨以此篇献给那些关心, 支持, 帮助, 鼓励, 陪伴我的家人, 朋友和同事, 以及关注和热爱马拉松的你. 用这个标题是因为, 自5月13日开始进行的18周126天进阶马拉松训练里,...

在我跑马的任何计划里, 悉尼马拉松都不可能在. 9月中旬的那个周日, 是北京马拉松举办的日子, 到处去跑马拉松, 家门口的不在计划里, 那是不可能的. 春节当侄女回到家里的时候, 告诉我她的婚礼在悉尼举办,...

国内的马拉松越来越难报名, 所以自然就想到报名国外的马拉松了, 又不需要抽签, 又可以顺便旅游开开眼界. 今年年初, 群里有人发悉尼马拉松的报名帖子, 正好澳洲还没有来过, 而且还是国内的中秋节假期期间,...

一、吃，海鲜和马拉松餐怎么吃？ 对跑马拉松这样的极限运动来说, 吃好很重要, 因为它是能量的来源. 但是, 国外的餐食几乎都是冷的, 吃起来总感觉不对头. 所以, 能吃到一顿可口的面条就是个最大心愿....

人的方面, 最大的感觉就是中国人多. 这些年去过这么多地方, 感觉中文和英文, 只要你会一门语言, 都保准你能找到人帮助, 说明中国人都开始有能力走出去了, 中国真的是强大起来了. 难怪很多国家的人都开始主动学习中文了呢....

四、行，马拉松跑者出行不要钱！ 在国内的时候, 大家就在群里介绍, 到了澳大利亚, 下载个google地图, uber什么的就好了. 结果一下飞机, 傻了, 根本登陆不了, 可能跟我使用的是国内运营商的卡有关,...

在伟大祖国70周年华诞即将来临之际，谨以此文祝福祖国并纪念自己首个国际马拉松。 参加悉尼马拉松是我蓄谋已久的事情, 虽然我只是一个刚跑一年的初级菜鸟, 但不能否认的是我也是一个渐入狂热佳境的痴迷跑者....

悉尼马拉松的心路历程: 若心中自有丘壑, 又何惧岁月流逝. 我们终会老去, 所幸理想将永远年轻. 今年, 是我癌症康复重生十周年. 记得电影《大鱼海棠》里曾说: “人生是一场旅程,...