中国铁人三项业余组健将级运动员，中国铁人三项运动协会铁人三项教练员。

2019千岛湖国际铁人三项赛冠军。

2021济南雪野铁人三项公开赛冠军。

2021北京金海湖国际铁人三项赛年龄组冠军。

2022佛山铁人三项赛女子组冠军。

2023年9月，孙莉莉将参加悉尼马拉松。这不仅仅是她的首场海外马拉松赛事，也是她第一次走出国门，参加赛事。